Paula Galante A vida do salmão inclui a expressão popular “nadar contra a correnteza”. Depois de viver por anos no mar, esse peixe nada instintivamente contra a correnteza para chegar…

Geraldo Spagno Guimarães   Estou escrevendo enquanto observo o relógio mostrar os últimos segundos do dia do meu aniversário. Mário Quintana já dizia: “quando se vê, já terminou o ano…”….

Gardênia Castro Nutricionista   Veja os dados do Ministério da Saúde sobre o que acontece com brasileiros em um ano. É impressionante, são 250 mortes por dia com acidentes e…

“Somente em Deus a minha alma espera em silêncio, porque Dele vem minha esperança.” Salmo 62:6 Davi, rei de Israel e autor de muitos salmos, aprendeu a esperar, como tantos…

  Certa vez li em uma revista dez coisas que geram grande estress nas pessoas. Uma delas, lembro-me claramente, era “mudança”. Em quase treze anos de casada já fiz quatro…

Os faróis são luzeiros de segurança. No alto firme de uma rocha, bem visíveis, direcionam os botes e navios perdidos na escuridão. Não se abalam, não se desviam para a…